Yoga Gratuit avec Sampoorna Yoga Studio

Vous avez toujours eu envie d’essayer le yoga mais n’en avez jamais eu l’opportunité ?
Venez sur le stand de Sampoorna Yoga Studio au salon et participez à une session d’initiation gratuite ! Chaque initiation dure 15 minutes et sera donnée en français comme en néerlandais.

Le Sampoorna Yoga Studio est situé au plein de cœur de Bruxelles (40 rue du houblon - 1000 Bruxelles) et de son effervescence, tout en étant loin des bruits de la ville. Installé depuis 2010, Sampoorna Yoga Studio est le premier studio de Bruxelles. Un vrai havre de paix où chacun peut pratiquer le yoga de manière authentique.

Le Sampoorna Yoga Studio de Bruxelles propose avant tout le yoga sampoorna (une forme de yoga revigorant, énergisant et relaxant du yoga hatha tenant son origine de la tradition Sivanananda), le Vinyasa et le Yin Yoga. Un entrainement complet du corps, qui vous permet également de vous vider la tête, d’apaiser et nourrir votre esprit. La formation de petits groupes permet à l’instructeur de donner une attention particulière à chacun des élèves.

Chaque session consiste à faire des exercices de respirations, d’échauffement et de renforcement musculaire, suivis d’un entrainement de postures de yoga pour finir par un moment de relaxation intense. 

Le message fondamental de ces exercices est que la santé, la paix et le bonheur sont cachés en vous. Le yoga vous permet simplement de les divulguer. 

https://www.sampoornayogastudio.be/